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O que é hipertensão afinal de contas?

Conhecida popularmente como pressão alta, a hipertensão acontece quando a pressão arterial atinge níveis altos iguais ou superior a 140 / 90. Em alguns casos a pressão alta é silenciosa, o que muitas vezes dificulta o diagnóstico. Essa doença pode ocorrer em todas as fases da vida, em todas as classes sociais e em todas idades.

Existem alguns sinais pelos quais podemos identificar a pressão alta:

  • Sangramento nasal
  • Visão embaçada
  • Fraqueza
  • Dor no peito
  • Sensação de mal estar generalizado
  • Zumbido no ouvido
  • Dor na nuca
  • Dor de cabeça

Em 90% dos casos a hipertensão arterial é uma doença herdada dos pais, mas outros fatores podem fazer a pressão subir:

  • Ingestão excessiva de sal
  • Sedentarismo
  • Sobrepeso ou obesidade
  • Idade avançada
  • Consumo excessivo de bebidas alcoólicas
  • Dificuldade de respirar
  • Tontura

A pressão alta pode causar muitos problemas para o coração pois fica sobrecarregado tentando fazer um esforço maior quando bombear o sangue. Futuramente isso pode causar um infarto ou Acidente Vascular Cerebral (AVC). A aferição de pressão é uma das formas de diagnóstico da hipertensão arterial.

A melhor forma de tratar a hipertensão arterial é a prevenção: alimentação saudável, exercícios físicos, controlar o excesso de sal e cuidar dos estresses. Se ainda assim você não conseguir se livrar da pressão alta com ajuda profissional, uma mudança no estilo de vida e medicação adequada você consegue levar uma vida melhor.

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